Parlare delle proprie sofferenze e disagi con un professionista è una decisione che bisogna prendere con calma, che necessita di un’elaborazione e di una preparazione mentale che, a volte, può durare anche mesi.
Raccontare le proprie debolezze e traumi a una persona sconosciuta, anche se professionista ed esperta del settore, non è un processo naturale e familiare. Molte persone, infatti, decidono di attendere mesi o anni e convivere con i propri problemi prima di affrontarli o chiedere aiuto a uno psicologo o psicoterapeuta.
L’emergenza climatica sempre più profonda sottolinea l’urgente necessità per i politici di tutto il mondo di supervisionare una rapida transizione dai combustibili fossili. Il modo in cui i paesi lo stanno facendo, però, è molto vario.
Come noto, lo stress e l’ansia rappresentano un’enorme minaccia per la nostra salute fisica e psicologica, innescando innumerevoli sintomi che potremmo anche non renderci conto che sono causati dallo stress. Ma perché succede tutto questo? Cosa succede all’interno del nostro corpo quando sperimentiamo lo stress? Perché ci sentiamo così male e incapaci di funzionare normalmente?
Tra le ricette asiatiche più saporite e gustose, preparabile in soli 20 minuti a casa propria, c’è sicuramente la Ricetta della Pastinaca alla brace Sambal, con la quale forse ti sarai imbattuto in qualche pranzo o in qualche cena in un ristorante esotico. Ma come si prepara? Quali sono gli ingredienti di questa ricetta? Scopriamolo insieme!
Perdere peso può essere una sfida molto ardua ma… la vera sfida è non riprenderlo. Affinché questo accada e per non cadere nel classico ciclo di diete yo-yo è necessario apportare cambiamenti sostenibili. Ma quali?
Tutti sappiamo leggere, scrivere, parlare e ascoltare. O no? In realtà, le cose sono un po’ più complesse quando si parla del luogo di lavoro. Leggere per svago è diverso dal leggere per lavoro. Leggendo nel tempo libero vogliamo infatti che la nostra testa si riempia di sorprese, divertimenti, passioni.
Il mercato azionario è un luogo pubblico in cui individui e istituzioni si riuniscono per comprare e vendere le azioni di società e fondi scambiati in borsa (ETF) o altri strumenti ancora, all’interno di un ambiente regolamentato. Parte dell’analisi degli investitori sui prezzi delle azioni guarda ai guadagni e alle prospettive di un’azienda, quindi spesso si pensa che la direzione del mercato azionario possa essere usata per prevedere in quale direzione potrebbe muoversi l’economia. Per esempio, se le entrate di un’azienda sono in calo su tutta la linea e il mercato azionario sta scendendo, l’economia potrebbe essere diretta verso una recessione – e viceversa.